Perdre du poids

Tout est prêt, vous êtes sur la bonne voie !!!
Avoir un corps qui vous plait et être vous-même grâce à l’hypnose.
Ou comment l’hypnose médicale participe à votre réussite…
une bonne fois pour toutes.

Je propose une prise en charge globale et personnalisée. Il n’y a pas de recette miracle. C’est du sur-mesure avec association d’hypnose, d’automassage sur des points d’acupuncture spécifiques, de conseils en mouvements pour mincir en beauté et de conseils culinaires.


La forme du corps et le poids d’une personne ne dépendent pas que de la façon dont elle se nourrit. C’est aussi le reflet de sa personnalité, de son mode de vie, sa façon de se distraire, ses pensées, ses émotions…

C’est ce que dit le philosophe Ludwig Wittgenstein (1889-1951):
« la meilleure image de l’âme, c’est le corps ».

Les événements du passé et ceux du présent pèsent parfois lourd sur le corps. On me le dit souvent: « manger m’apaise » ou « je me remplis ».


Ne travailler que sur les émotions et sur les pensées n’est pas la bonne solution. Ne travailler que sur le corps, c’est faire la moitié du travail. Depuis de nombreuses années, je propose une prise en considération globale de chaque personne :
** « Transformer sa vie pour être bien dans son corps et ses pensées » **


La solution que je propose n’est pas un régime de plus à ajouter dans une liste déjà trop longue de régimes, de méthode du Docteur XL ou de Madame L, la longueur de la liste étant la preuve que ces régimes ne fonctionnent pas.

Pourquoi est-il si important de retrouver un poids de forme ?

** C’est une question de santé :
Tout le monde sait maintenant que la surcharge pondérale provoque ou s’accompagne de nombreux problèmes de santé: diabète de type 2, problèmes cardio-vasculaires, soucis articulaires, autres maladies métaboliques, etc…
Mincir devient donc une assurance sur l’avenir de votre santé.


** C’est une question de beauté :
Oui, vous voulez améliorer votre silhouette, avoir plus de plaisir à vous regarder dans la glace, pouvoir choisir des vêtements qui vous mettent mieux en valeur.

Mincir est donc une assurance sur le confort du corps.


** C’est une question de joie de vivre :
Bien sûr car les séances sont l’occasion de parler de vous et de mettre de l’ordre efficacement et en douceur dans vos émotions.
La démarche de mincir est une assurance sur le retour au bien-être et à l’apaisement des pensées.

COMMENT SE DÉROULENT LES SÉANCES ?

La première séance :


C’est un long entretien qui permet de faire le point : âge, famille, profession, antécédents médicaux, évolution de cet excès de poids, les solutions tentées précédemment et leurs résultats, etc…
C’est le moment de prendre le temps parler de vous, si vous le souhaitez: soucis, émotions, le stress, enfin tout ce dont vous auriez voulu parler plus tôt sans trouver le temps ni l’opportunité de le faire. Nous travaillerons aussi à gommer, effacer tout ça.


En fin de séance, nous définissons un objectif et nous fixons un délai raisonnable pour y arriver. Selon l’objectif, nous établissons un planning avec les dates des prochaines séances.
Il est très important d’avoir de la régularité dans les séances et un bon rythme.
Une séance par semaine est idéale pour soutenir la motivation tout en donnant à la personne le temps de s’adapter aux nouveautés apportées par le travail que nous faisons ensemble. Au bout d’un mois, on espace les séances… la machine est lancée !


L’expérience prouve que la régularité est un facteur déterminant de la réussite.

Les séances suivantes :


Nous revoyons point par point :

  • Comment s’est passée la première semaine ?
  • Quelles impressions ?
  • Quelles difficultés ? Et quelles réussites ?
  • Existe-t-il, à ce stade une demande particulière pour le travail entrepris ?
  • Les séances d’hypnose commencent
  • On détermine les points d’automassage
  • On définit des mouvements simples et efficaces à faire régulièrement, des exercices physiques.

Les bonus !!!

  1. Après la séance, j’adresse par e-mail un compte rendu détaillé en insistant sur les points forts et déterminants que l’on aura mis en évidence. C’est également un excellent support de motivation.
  2. Je donne, également par e-mail, des exercices d’auto-hypnose que les patients feront à la maison afin d’entretenir les bienfaits de la séance et renforcer l’apaisement qui est aussi un facteur de réussite.

VOILÀ, TOUT EST PRÊT POUR VOTRE RÉUSSITE